全院教职工：

为响应国务院全民健身号召，践行“每天锻炼一小时,健康工作五十年”理念，引导全院教职工科学健身，提高自身免疫，做到疫情防控与强身健体两不误，学院决定开展“悦行抗疫”线上健步走活动。具体安排如下：

一、活动主题

悦行抗疫，强健体魄，享受运动，健康工作。

二、活动安排

1.时间：此次健步走活动时间从5月18日至6月7日为止，连续3周，每周运动不低于3次。

2.地点：地点不限，室外活动时尽量选择空旷地带，要做好自身防护。

3.活动方式：此次活动，可以健步走、可以跑步，但时速不低于每小时3公里或5000步。在活动开始时记步，活动结束时将显示有轨迹和时间的截图保存好（建议手机下载能记录健步走轨迹和时间的相关软件如：咕咚、悦跑圈等）。

每位教职工可以根据自己的健康、体质等具体情况来安排健步走的频率。身体不适者不建议参加。

4.活动奖励：本次活动结束后，根据教职工参与情况进行奖励，设一二三等奖若干。根据各学系组织情况，评选活动组织先进单位。

三、联系方式：

各学系工会组长统计好本单位参加人员数据（能显示轨迹和时间的截图），每周一（5.25/6.1/6.8）报工会委员刘挺老师处，联系电话：88382046