全院教职工：

天气渐凉，为响应国务院全民健身号召，引导全院教职工科学健身，提高自身免疫，做到疫情防控与强身健体两不误，学院决定开展“悦行重阳”健步走活动。

具体安排如下：

一、活动主题  悦行抗疫，重阳登山，享受运动，健康工作

二、活动安排

1.时间：此次健步走活动时间从10月19日至11月8日为止，连续3周，每周运动不低于2次，线上与线下结合。

2.线下地点：英雄山登山活动（10.25周日9-11点），英雄纪念碑处签到；泉城公园活动（10.29周四/11.6周五14:00-16:00），北门14点集合拍照，注意做好疫情期间个人防护。

3.活动方式：此次活动，可以健步走、可以跑步，但时速不低于每小时3公里或6000步。在活动开始时记步，活动结束时将显示有轨迹和时间的截图保存好（建议手机下载能记录健步走轨迹和时间的相关软件如：高德地图、咕咚、悦跑圈等）。  每位教职工可以根据自己的健康、体质等具体情况来安排健步走的频率。身体不适者不建议参加。

4.活动奖励：本次活动结束后，根据教职工参与情况进行奖励，设特一二三等奖若干。

三、联系方式：各学系工会组长统计好本单位参加人员统计数据打包（能显示轨迹和时间的截图），报工会委员刘挺老师处，联系电话：88382046